Friendflation : quand l’amitié coûte trop cher

Sur les réseaux sociaux, nous sommes tous les jours confrontés à des photos qui mettent de l’avant un style de vie enviable. Même si nous n’en avons pas les moyens, il peut alors être difficile de refuser une sortie lorsqu’un.e ami.e nous invite. Cette pression, souvent inconsciente de notre entourage, combinée au contexte de l’inflation, a un nom en anglais : la « Friendflation ». Le terme n’a pas encore d’équivalence en français, mais ça ne saurait tarder. La friendflation peut être ressentie à tout âge, peu importe notre milieu social.

Quels sont les signes qui montrent que la friendflation vous affecte ?

1. Vous acceptez des sorties que vous ne pouvez pas vraiment vous permettre, juste pour ne pas être exclu.e.
2. Vous refusez de plus en plus d’invitations pour des raisons financières.
3. Vous ressentez du stress ou de la culpabilité en regardant vos dépenses liées aux sorties.
4. Vous hésitez à dire non à une invitation de peur d’être jugé.e ;
5. Votre carte de crédit est devenue votre meilleure amie (mais pas votre compte bancaire !).

Quels sont les dangers de la friendflation ?

Si vous n’avez pas les liquidités pour couvrir vos dépenses, vous risquez de trop utiliser votre crédit pour financer votre vie sociale. Évidemment, cela peut vous mener à une situation financière précaire. Avoir recours à sa carte de crédit sans pouvoir la rembourser peut en effet conduire à accumuler des dettes.

Quelles sont les solutions pour éviter la friendflation ?

• Parlez-en à vos amis : l’argent ne devrait pas être un sujet tabou entre vous. Le mieux est donc d’en discuter franchement avec eux.
• Proposez des idées de sorties peu coûteuses comme des soirées jeux, une balade dans un parc, un concert gratuit, un rendez-vous au café plutôt qu’au resto, un pique-nique, un repas où chacun apporte un plat à partager avec les autres, etc. La plupart des grandes villes offrent aussi une foule d’activités gratuites, en toute saison. Il suffit de se renseigner un peu.
• Planifiez les sorties pour avoir le temps d’économiser : une autre façon de ne pas s’endetter est de prévoir une sortie plusieurs semaines à l’avance dans votre budget. Ainsi, vous aurez le temps de mettre de l’argent de côté sans avoir à vous servir de votre carte de crédit. Aidez-vous de notre outil de budget en ligne gratuit pour tout prévoir.

En bref, il est possible d’avoir une vie sociale intéressante sans dépenser une fortune. Subir de la friendflation peut même être l’occasion de faire un peu de ménage dans votre cercle d’amis et de ne conserver que des relations authentiques.

Dans tous les cas, si, malgré vos efforts, vous n’arrivez pas à sortir de vos dettes, contactez-nous. Nos conseillers en insolvabilité sont là pour vous aider.